Το βιβλίο «Όλα όσα θα ήθελα να μου πει ο ψυχολόγος μου» του φίλτατου ψυχολόγου και συγγραφέα Γιώργου Θανάση, που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Τζιόλα, έφτασε στα χέρια μου σε μια εποχή όπου όλοι μας κατακλυζόμαστε από χιλιάδες έτοιμες, γρήγορες συμβουλές ευτυχίας.
Προσωπική άποψη: Νεκταρία Βαρσαμή-Πουλτσίδη
Ζούμε στην εποχή της απόλυτης υπερπληροφόρησης, όπου, παραδόξως, οι άνθρωποι νιώθουμε πιο απομονωμένοι και χαμένοι από ποτέ. Ψάχνουμε απεγνωσμένα κάποιον να μας πει μια αλήθεια που να μην πονάει ή έστω μια αλήθεια που να μπορούμε να αντέξουμε. Τα βαθιά εξομολογητικά κείμενα του βιβλίου ισορροπούν με μαεστρία ανάμεσα στην απόλυτη νηφαλιότητα και την απέραντη τρυφερότητα.
Αυτό που με κέρδισε από τις πρώτες κιόλας σελίδες είναι η άρνηση του συγγραφέα να δώσει μαγικές λύσεις. Μας υπενθυμίζει πως η πραγματική θεραπεία δεν ξεκινά όταν βρίσκουμε έτοιμες απαντήσεις, αλλά όταν βρίσκουμε το θάρρος να κάνουμε τις σωστές ερωτήσεις στον ίδιο μας τον εαυτό. Ερωτήσεις που μας εκθέτουν, μας ξεβολεύουν και γκρεμίζουν τις παλιές μας συνήθειες. Μέσα από την προσέγγισή του, ο συγγραφέας αποδεικνύει πως η αλήθεια μας, όσο κι αν πονάει, δεν χρειάζεται να είναι τιμωρητική. Όταν την αγκαλιάσουμε, ο πόνος της μεταμορφώνεται σε κάτι βαθιά δημιουργικό και λυτρωτικό.
Ο πυρήνας του «Όλα όσα θα ήθελα να μου πει ο ψυχολόγος μου» αγγίζει μεγάλες έννοιες όπως η αυτογνωσία, ο έρωτας και η απώλεια. Εμβαθύνει ιδιαίτερα στην έννοια της ενοχής, τονίζοντας πως μπορεί να είμαστε το άθροισμα των επιλογών μας, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει να βασανιζόμαστε αιώνια για τις λάθος αποφάσεις του παρελθόντος. Ο Γιώργος Θανάσης υπερασπίζεται με πάθος το δικαίωμα του ανθρώπου στη συμπόνια προς τον εαυτό του, σεβόμενος ευαίσθητα τον πόνο. Μας καλεί να σταματήσουμε την αυστηρή αυτοκριτική και να αποδεχτούμε πως κάναμε ό,τι καλύτερο μπορούσαμε με τα εφόδια που είχαμε εκείνη τη δεδομένη στιγμή. Έχουμε επιλογές, αρκεί να καταφέρουμε να σταθούμε διαφορετικά απέναντι στις δυσκολίες, όπως “ένας ωκεανός που δεν φοβάται το βάθος του”.
Η εμπειρία της ανάγνωσης απογειώνεται χάρη στις 207 εικόνες που συνοδεύουν το κείμενο. Δεν πρόκειται για απλή διακόσμηση. Αυτές οι εικονογραφήσεις λειτουργούν οργανικά ως θεραπεία μέσω της τέχνης, προσφέροντας στον αναγνώστη μικρές, πολύτιμες παύσεις. Εκεί ακριβώς όπου οι λέξεις σκοντάφτουν μπροστά στο βάθος του πόνου ή της μνήμης, έρχονται τα χρώματα και οι σιωπές της εικόνας να μεταφέρουν το άρρητο συναίσθημα κατευθείαν στην ψυχή.
Κλείνοντας το «Όλα όσα θα ήθελα να μου πει ο ψυχολόγος μου», ένιωσα πως δεν διάβασα απλώς ένα κείμενο ψυχολογίας, αλλά πως απέκτησα έναν αληθινό, σιωπηλό συνοδοιπόρο. Είναι ένα έργο που σου επιτρέπει να σταθείς απέναντι στον εαυτό σου χωρίς ίχνος ντροπής και σε καλεί να γίνεις καλύτερος άνθρωπος. Χωρίς φίλτρα, με διάθεση να κατανοήσεις όσα συνήθως μένουν ανείπωτα.
Αλήθεια, πόσο έτοιμοι είμαστε να αφήσουμε πίσω το μαστίγιο των ενοχών και να προσφέρουμε επιτέλους στα παλιά μας λάθη μια ζεστή, συγχωρητική αγκαλιά; Μπορούμε να σταθούμε μέσα μας;
Περίληψη: Με το σκληρόδετο εικονογραφημένο βιβλίο θετικής ψυχολογίας «Όλα όσα θα ήθελα να μου πει ο Ψυχολόγος μου» ο συγγραφέας Γιώργος Θανάσης παραδίδει ένα βαθιά ανθρώπινο έργο, γραμμένο με ευαισθησία, ειλικρίνεια και φιλοσοφική διαύγεια. Δεν προσφέρει έτοιμες λύσεις-προσφέρει χώρο. Έναν χώρο σκέψης, ενσυναίσθησης και εσωτερικής αναζήτησης, όπου ο αναγνώστης καλείται να σταθεί με θάρρος απέναντι στη ζωή του.
Αντλώντας έμπνευση από την Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία και τη φιλοσοφία του Στωικισμού, ο συγγραφέας μάς οδηγεί σε ένα ταξίδι αυτογνωσίας, σχέσεων, απώλειας και ανασυγκρότησης. Όχι με σκοπό να φτάσουμε σε μια ιδανική ευδαιμονία, αλλά να αναγνωρίσουμε τη δυνατότητά της-μέσα από την αλήθεια μας.
Οι 207 εικόνες που πλαισιώνουν τα κείμενα δεν λειτουργούν ως διακοσμητικά στοιχεία. Είναι στιγμές ανάσας, σημεία ενσυναίσθησης, που συνομιλούν με το κείμενο και με τον αναγνώστη, προσθέτοντας βάθος και ομορφιά στο νοηματικό ταξίδι.
Ένα βιβλίο-συνοδοιπόρος στις πιο προσωπικές σου στιγμές.
Περιέχει: Πρόλογος – Η σχέση με τον εαυτό μας – Η σχέση μας με τους άλλους – Έρωτας, αγάπη και συντροφικότητα – Απώλεια και επαναπροσδιορισμός – Ανασυγκρότηση και ευδαιμονία
Στοιχεία βιβλίου
Τίτλος: Όλα όσα θα ήθελα να μου πει ο Ψυχολόγος μου
Συγγραφέας: Γιώργος Θανάσης
Εκδόσεις: Τζιόλα
ISBN: 978-618-221-216-5
Σελίδες: 432
Έτος έκδοσης: 2026
Επιμέλεια: Ζωή Τσούρα
Δημιουργία κεντρικής εικόνας: Νεκταρία Βαρσαμή-Πουλτσίδη
Υποστηρίξτε το blog μας με μία δωρεά, πατώντας εδώ
